なぜ？夫が浮気すると急に優しくなる3つの理由と、そのときあなたがすべきこと


「最近、夫が急に優しくなった気がする…」

「誕生日でもないのにプレゼントをくれたり、家事を手伝ってくれたり。でも、なんか不自然…」

もしもあなたが夫の突然の優しさに戸惑い、違和感を覚えているなら、その感覚は正しいかもしれません。その優しさは、あなたのことを心から想っているからではなく、浮気を隠すためのサインかもしれません。

この記事では、浮気した夫が急に優しくなる本当の理由と、そんな夫の態度に気づいた時にあなたがすべきことをお伝えします。

【主な理由】浮気した夫が急に優しくなる3つの心理

浮気をしている男性が、なぜ急にパートナーに優しくなるのでしょうか。その行動の裏側には、複雑な心理が隠されています。

1. 罪悪感からくる償いの気持ち

これは最も一般的で分かりやすい理由です。

「浮気をしてしまって申し訳ない」という罪悪感が、夫の行動を突き動かします。優しくすることで、自分が犯した過ちを埋め合わせようとしたり、自分自身を正当化しようとしたりするのです。

この心理は、いわば「借りを返す」ようなもの。優しさという形で、あなたへの「罪」を償おうとしている状態です。

2. 疑われたくない防衛心理

浮気がバレるのを恐れるあまり、不自然な言動を**「優しさ」でごまかそうとする**心理です。

  • 帰宅時間が遅くなったけど、プレゼントでごまかそう。

  • スマホを肌身離さず持つようになったけど、家事を手伝って疑いを晴らそう。

このように、自分が犯している過ちを隠すための防衛本能として、優しさが使われます。あなたの疑いの目をそらすための行動だと言えるでしょう。

3. 浮気相手との比較

浮気をしている最中、夫は浮気相手とあなたを比較しています。

その結果、「やっぱり妻（あなた）の存在は大きい」と改めて認識し、あなたへの愛情を再確認する場合があります。

しかし、これは「浮気相手よりもあなたの方がいいから」という一時的な感情に過ぎません。この優しさの裏側には、浮気相手との関係に満足できていない、あるいは不安定な関係に疲れているなどの理由が隠されていることもあります。

【チェックリスト】優しさだけじゃない？見落としがちなその他のサイン

優しさ以外にも、浮気している夫の行動には共通する兆候が見られます。

  • スマホを肌身離さず持つ：お風呂やトイレにまで持ち込むようになった。

  • 帰宅時間が遅くなる：残業や飲み会など、言い訳が増えた。

  • 身だしなみに気を使い始める：急に新しい服を買ったり、下着を変えたりするようになった。

  • 連絡がつきにくい：LINEや電話の返信が極端に遅くなった。

  • お金の使い方が変わる：急に高価な買い物をしたり、レシートを隠したりするようになった。

  • セックスレスになる、または回数が急に増える：あなたとの性的関係を避けるようになったり、逆に罪悪感から過剰に求めたりする場合があります。

これらの行動が複数当てはまる場合は、注意が必要です。

夫の「優しさ」に気づいたら、どうすればいい？

夫の優しさに違和感を覚えたとき、感情的になって問い詰めるのは逆効果です。まずは、以下の3つのステップで冷静に対処しましょう。

1. 冷静になる

感情的に行動しても、夫は心を閉ざしてしまうだけです。まずは、深呼吸をして落ち着き、状況を客観的に観察する時間を作りましょう。

2. 証拠を集める

感情に流されず、事実を確認することが最も重要です。スマホの履歴、クレジットカードの明細、SNSのやり取りなど、決定的な証拠を集めることで、今後の話し合いや、もしもの際の弁護士への相談に役立ちます。

3. 一人で悩まない

大きな問題に一人で立ち向かう必要はありません。信頼できる友人や家族に相談したり、専門家（弁護士やカウンセラーなど）に話を聞いてもらうことも大切です。あなたの心の健康を最優先に考えてください。

まとめ：その「優しさ」の裏にある本心を見抜く力を

夫の突然の優しさは、一見すると「愛情の再燃」のように感じられるかもしれません。

しかし、その裏側には、罪悪感や疑われたくない心理が隠されていることがあります。

その優しさに惑わされず、冷静に夫の言動を観察し、真実を見極める力を身につけましょう。あなたの心が平穏でいられることが、何よりも大切です。変

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